A atencao e a chave que torna possivel o acesso a nossa mudanca pessoal, e a boa-nova e que a atencao pode ser treinada. Este livro mostra como faze-lo. Escrito em forma de manual pratico, o livro fornece instrucoes claras, como historico teorico e experiencias pessoais. Ao mesmo tempo, a obra permite desenvolver maior consciencia de si mesmo, aprimorando a autoestima e a autoconfianca para a realizacao das diversas atividades e exigencias da vida moderna, pois faz uma analise compreensiva e brilhante dos estagios do desenvolvimento do equilibrio da atencao.

SKU	8532636403
Autor	B. Alan Wallace
Editora	Editora Vozes
ISBN	9788532636409
EAN	9788532636409
Categoria	LIVROS E REVISTAS - PRÓPRIO
Assunto	Budismo
Páginas	0
Número da Edição
Ano da Edição
Encadernação	brochura