Assim como nosso corpo, nossa alma precisa de alimento e cuidados regulares. Este livro é um companheiro perfeito para fazer todos os dias, e com pouco esforço, algo de bom. Ele traz pequenos exercícios, testes e meditações que nos inspiram positivamente e nos deixam atentos também para lidar com as outras pessoas. São impulsos que nos ensinam a desapegar de coisas negativas, reconhecer momentos de felicidade, tornar-nos autoconfiantes ou nos libertar da pressão do tempo. Um pequeno programa de treinamento, eficaz para o bem-estar, do qual você não vai mais querer abrir mão.

SKU	8532656056
Autor	Editora Vozes
Editora	Editora Vozes
ISBN	9788532656056
EAN	9788532656056
Categoria	LIVROS E REVISTAS - PRÓPRIO
Assunto	Auto conhecimento
Páginas	0
Número da Edição
Ano da Edição
Encadernação	brochura